单杠的反义词：双杠

词语解释

单杠[ dān gàng ]

⒈  水平位置固定的杆，用于体操运动，也指使用这种器械比赛的体操项目。

英horizontal bar; horizontal bar gymnastics;

引证解释

⒈  体操器械名。用两根支柱和一根铁杠做成。

⒉  体操运动项目之一，运动员在单杠上做各种动作。

引《体育报》1984.4.30：“如跳马的第二腾空、自由体操的筋斗、单杠的飞行动作等，突出一个‘高’字。”

国语辞典

单杠[ dān gàng ]

⒈  一种圆柱形钢铁制成，两端固定于直柱上端的运动用具。长二百四十公分，半径二点八公分。运动者手握铁杠，引身上升或旋转，借以锻炼臂力。

1、记者在现场看到，对于不少的体育老师来说，单杠做起来不像电视中看到的那么飘逸;因为刘翔而备受关注的跨栏运动，老师们跨起来也不是那么轻松。

2、单杠向后大回环脱手的原因主要是倒立后摆阶段抬头、挺胸、塌腰和悬垂前摆时翻腕等技术错误，以及思想和肌肉过度紧张等。

3、男子个人单项包括自由体操、跳马、鞍马、单杠、双杠和吊环。

4、便左顾而言他的说起做这些很是麻烦，“这个单杠啊，让铁匠打了好几天才成，还不够光滑，有点挂手”。

5、其中一位姓谢的老伯是双杠拉腿的常客，而一旁的单杠、爬杠、吊杠、仰卧起坐类器械，也全由白发苍苍者“把持”，令旁人无可奈何。

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