本班同学近视情况的调查及其原因的分析

一、提出问题：

眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康、明亮的眼睛才会对外面千姿百态、五彩缤纷的世界一目了然，才能更好地学习，才能让我们的生活多姿多彩。现在我们班已有了三分之一的同学成了近视眼，同学们的视力逐渐下降，那为什么会有这么多人近视呢？是什么原因引发近视呢？近视有哪些危害呢？怎么预防近视呢？这不仅使我顿生疑惑！

二、调查目的：

现在，调查目的迫在眉睫，我们要找出同学们近视的原因，对个人生活、学习的影响，最重要的还是制定出预防和治疗近视的方案。

三、调查方法：

1、通过上网调查或向老师、同学调查询问了解近视的主要原因。

2、向医生了解近视的原因和预防措施。

四、调查结果：

本班已有20个同学是近视眼，我就是其中之一，通过调查我分析了近视的原因是什么：经常在手机、电脑上网玩游戏、看新闻、看视频和聊天但时间过长，写字、读书姿势不正确，做作业时间过度，天天看电视，不做眼保健操，少看了绿色植物，不保护眼睛，经常用

揉眼睛，用眼睛疲劳过度，用电子产品时间过长，在灯光比较灰暗或光线太亮的地方看书，还有睡眠时间不够，近视以后没有及时治疗或不戴眼镜加重了近视程度。

五、建议与措施：

青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的，但是，近视眼是可以预防的，我建议大家做到以下几点：

1：每天要饮食均衡。

2：要多做眼保健操。

3：多看绿色植物。

4：读书、写字姿势要正确。

5：要在采光合理的地方下看书。

6：睡眠时间要足够。

7：定期做视力检查。

8：做作业时间不能太长。

9：多做户外运动。

10：少用电子产品。

11：注意眼睛卫生。

同时我建议大家不要养成趴着、躺着、行走、坐车看书，更不要偷偷地在被子里打着手电筒看书。

同学们让我们行动起来吧！保护自己心灵的窗户—眼睛，让他永远闪耀着明亮的光芒！让他不再受到危险。让他伴你终身