(优选)一次的演讲作文

在我们平凡的日常里，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的一次的演讲作文，希望对大家有所帮助。

一次的演讲作文1

在人生的道路上，我享受过成功的喜悦，也品尝过失败的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失败的时候总有一句话伴随在我的.耳边——从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。

“下面请董虎威同学上台演讲。”主持人说。

我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五个吊桶打水——七上八下：怎么这么快就轮到我了？

我缓慢地走向主席台，每一步都感觉到危险向我逼近。可是我无法停止自己的脚步，有那么多同学的期待，有那么多评委的目光，尽管这是我的第一次登台演讲。

站在讲台上，我看到了黑压压的人群。评委的目光，老师的鼓励，同学的掌声，这使我更加紧张了。

“大家好，我……我的名字叫董虎威。”结结巴巴中我开始了我的演讲。

开场白就十分不顺利，中间的演讲想不起来了。望着台下，我心急如焚。同学们把稿子递给我，鼓励我勇敢地讲下去。我颤颤巍巍地拿起稿子，一口气把稿子读完了。没有激昂的语言，没有蓬勃的气势，我清楚地知道：我失败了。

回到教室，我谁也不想理，一个人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不觉中，我的眼里噙满了泪水，我咬住嘴唇，强忍着不让眼泪流出来。正在这时，有人拍了拍我的肩膀。回头一看，李老师正关切地望着我：“没关系，从哪儿跌倒，从哪儿爬起来”。

那次糟糕的演讲让我明白：从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。

一次的演讲作文2

人生中有许多第一次：第一次骑自行车，第一次考第一名，第一次挨骂……而在我的印象中，让我终身难忘的，是第一次上台演讲。

那是一次单人演讲比赛，我是8号。在第7号马上要演讲完时，我的心都要跳到嗓子眼儿了！我不停地深呼吸，握紧拳头，在心里不停地背稿。不一会儿就到我了。我走上台去，腿在不由自主地颤抖。我尽量控制自己的情绪，开始演讲。第一段，第二段，第三段，但就在第四段时，我突然忘词了。我倒吸一口冷气，心里像装了许多小兔子一样，不停地跳动，但是那句台词仿佛就在嘴边，却怎么也想不出来了，我紧张得浑身冒汗。突然，我想起了爸爸的话：“如果你突然忘词，就可以把那段跳过。”于是，我跳过那段词，开始继续演讲。

当我走下台时，我感觉脚底像踩着棉花一样，又激动又开心！激动的'是我成功地度过了最艰险的时刻，开心的是我终于解放了！这时的我心里甜滋滋的，这甜比吃了蜂蜜或糖果还甜，比受了夸奖还甜。我想，这就是成功的滋味吧！

生活中有许多第一次，也许在这些第一次中你会遇到挫折与困难，但是，在这当中最重要的是，你在不断地超越自我，找到新的目标！

一次的演讲作文3

星期五晚上，有语文的两节晚自习，老师用来做了一次演讲比赛，我也是参赛者。这次比赛对于我来说很有意义，是一次难得的自我磨炼的机会。比赛的开展不仅是为了让同学在以后的活动中更加成熟，同时也磨炼我们的'语言表达能力，让我们从活动中学会“诚信做人”的道理。

随着一声声掌声响起，演讲正式比赛开始了！总共有12名同学参加，演讲的主题是“人无信而不立”。同学们都表达了自己对诚信的不同看法，从中我非常有感触，让我认识到了诚信的重要性，也教会了我怎样做一个诚信的人。

最后，唐无师对本次活动做总结。

这次比赛之后，我对诚信有了更多思考。从我个人来看，我也觉得诚信非常重要，诫信就像一个人的人生根桩，我觉得最开心的事就是用自己的诚信去获得许乡知心朋友，人信在我，我在人们心中也有价值，我会积极的行动起来，做一个诚信、道德的人。

这个世界因为有了诚信，才会变得更加美好，让我们做一个高品质的人，让我们一起做一个诚信的人吧！

一次的演讲作文4

学校举办了《永远的丰碑》演讲比赛，由我们班打头。我们一边练习演讲，一边盼望着比赛快点到来。今天早上，我们几个人就要上台演讲了，我心里却非常紧张，像打鼓一样。同班的好朋友钟雪霞告诉我：“不要紧张，要对自己充满信心，这样才能取得优秀成绩。”听了钟雪霞讲的话，我心里平静多了。

到了比赛的时间，我鼓起勇气，大胆地走上台去，演讲的内容是《丰碑》，我都背得滚瓜烂熟了。看到台下黑压压的一片人头，我的心跳又加快了，像要跳出来似的。我想起了钟雪霞告诉我的话——“不要紧张”，紧张的心又平静了下来，我勇敢地看着大家，有感情地朗读完了整篇稿子，没有打绊子，说到军需处长被冻僵时，我心里很难受，有点想掉眼泪，我很敬佩他，我忘了自己是在比赛。

在大家暴风雨一样的.掌声中，我回到了班上，心仍然在剧烈地跳着，我用手按着它，怕它会跳出来，因为我太激动了。我很感谢钟雪霞对我的鼓励，是她教我做什么事都要对自己充满信心。有了那一次演讲比赛的经历，现在无论遇到什么比赛，我都不会紧张了，因为我对自己充满了信心!

一次的演讲作文5

昨天，我们班举办了一场别开生面的演讲会，主题是《不忘国耻，振兴中华》 。

首先是主持人朱依妮、易雨峰、李梦琴上台一一自我介绍，并讲述这次演讲的意义。他们话音刚落，教室里响起了热烈的掌声。就在这热烈的掌声中，激情洋溢的演讲就拉开了帷幕。

首先上台演讲的是由何紫嫣和李怡洁组成的所向披靡小组，她们带着道具上台，教室里响起了雷鸣般的掌声。她们很有礼貌地问：大家好!接下来就演讲主题内容了，先是何紫嫣讲述过去祖国受到的耻辱的一些实例，李怡洁还在一旁拿着道具表演日本侵略者在圆明烧杀抢掠的动作，这时大家眼前仿佛出现了那不堪忍睹的一幕幕场景，真是令人气愤，令人伤痛。

接下来是旋风小组上台演讲，他们的成员是：魏雨婷、黄宇佳 郑静怡。她们演讲的特别流畅，让大家情不自禁地为她们鼓起了掌。

胡洋葱小组演讲的更是有创意，他们的成员是：胡英杰、聂浩洋、李聪因此他们小组命名为胡洋聪。先是胡英杰出场演讲，当讲到日本强盗在圆明园胡作非为时，聂浩洋和李聪这两个“日本鬼子”端着枪从门外冲进来又是“放火”，又是“抢劫”。他们的表演赢得了同学一阵又一阵的'掌声。

还有许多小组、个人他们都以不同的形式演讲了，都非常精彩，教室的是掌声不断。

这次的演讲会将会在我的记忆里永驻。

一次的演讲作文6

希望幸运之神亲吻我一次，让我被选上！

竞选演讲开始前，大队辅导员让我们来抽号，按号码顺序演讲。轮到我抽号，我拿起袋子，把它使劲地晃了又晃，心想：摸哪个呢？最后摸起最底下的那个号。“12号！”我兴奋地大声喊道。

演讲开始了，1号选手用他那洪亮的声音震撼了现场所有选手和观众，我觉得自己也不比他差。演讲继续着，我坐在座位上，心扑通扑通地跳，旁边的.选手也激动地坐都坐不稳，选手们的实力真是一个赛一个强啊！

“12号选手请上台演讲。”

12号谁呀？我低头一看号码，“啊，原来是我！”离演讲台越来越近，我的腿不受控制地发抖，心跳越来越快，仿佛要炸开了。这时，我想到了妈妈那句话“当观众是空气就不紧张了。”我终于能强制自己镇定下来。渐渐地，我就像换了个人似的，挥洒自如，感觉越来越好。可是精彩的时刻总是那么短，我的演讲也到了尾声。台下一片热烈的掌声。我有点留恋这个方寸大的演讲台了！

激动人心的时刻到了，公布投票结果时，我闭着眼，脑子里一片空白。突然，一个声音闯入我的耳畔：“卫生委员四六班×××和四七班×××。”那不是有我的名字吗！我激动地从座位上跳起来。于是我光荣地走向主席台，心里别提多高兴了。

通过这次竞选演讲，我不仅提高了口语表过能力，还锻炼了胆量，提高了自信心。

一次的演讲作文7

我第一次演讲的题目是‘我是高三，我是成年人’，其内容是我发自内心一字一字写成。

演讲前，班里的很多同学给了我鼓励，那时本来平静的心起了一点波澜，在这时，我感到友谊氛围的浓重。

走上了演讲台，前几句话说的很流畅。可是不知怎么地，眼睛看着演讲稿，手不住的'颤抖，腿也软掉了，一直在颤。我从没想到会发生这种事，好像是正在游泳的时候腿抽筋似的，就连大脑也不听使唤，读错了好几行。在这时我抬头看了一眼台下，我是自己紧张的情绪渐渐稳定下来，慢慢地往下读，似乎找到了台下练习的感觉。

终于，结束了，我缓慢地走下了演讲台。

我的心里很不是滋味，怎么就紧张成那样，不知道有多少人会在台下嘲笑我。虽然在演讲后，同学和老师都说我后来表现得不错，但有段时间，我连走路都不敢抬头，怕迎来异样的眼光。

不知什么时候，我突然明白了一些事情。如果那次演讲的人不是我呢？结果又会是怎样呢？我会不会后悔自己再没有机会演讲，何必再为一点小事为难自己呢？从来没有任何事可以打败你，有时候打败你的只是你自己。我不是已经是成年人了吗？为何还是这样小孩子脾气呢？放开一点，面对他人的俯视，微微一笑；面对他人的赞扬，平常心对待。成熟吧，你已经是成年人了，学会爱自己，活出真正的自我。

一次的演讲作文8

今天，学校要举行演讲比赛，我是参赛选手之一。

几天前我就开始准备了，我对着镜子练，拿着话筒练，白天练，晚上练，终于练到了炉火纯青的地步。当老师说已经定下让我参加比赛时，我高兴得一蹦三尺高。

我盼星星，盼月亮，终于盼到了比赛这一天。我高兴地跑进电教室，找了一个位置坐下，开始认真背稿。看着竞争对手个个盛气凌人，一幅胸有成竹的样子。我头上冒出了冷汗，看看他们那翻得破烂不堪的稿子，就知道是下了苦功夫。

比赛终于开始了，看着对手一个比一个强，我很紧张。总算是轮到我了，我调整了一下情绪，做了一个深呼吸，大步走上台。深鞠一躬，然后开始了演讲。我 在坚定的地方铿镪有力；在动人的地方催人泪下；在悲愤的`地方感人肺腑；在激动的地方高亢激昂。在我演讲完后，台下立刻传来了雷鸣般的掌声。

演讲完后，我的心久久不能平静，因为听着那些妈妈很早就告诉我的词语--“中国人”、“国歌”“五星红旗”，我因为我是一个中国人而骄傲!

我感谢老师给我一个展示自我、锻炼自我的机会!

一次的演讲作文9

当我看到讲台上的麦克风时，我就会想起老师带我去参加的演讲比赛，虽然我不敢参加，但是在老师的鼓励下，我只好鼓起勇气答应了。

那一次，是在一个凉爽的早晨，大家都在看书，老师忽然请我过去，要我参加英语演讲比赛。当时，我的心情就好像热锅上的蚂蚁一样，既害怕又不安。过了不久，比赛的日子终于到了，当我进入比赛的教室，我大吃一惊，因为教室里只有五位学生！我上台演说完，松了一口气，但是我认为演说完之后的心情，竟然和我演说前的心情，完全不一样。我在演讲时，台下的同学都笑哈哈的；不过上台时，和我一样都很紧张，其实，他们的心情好像比我还要紧张呢！

我完成这件事以后，松了一口气，原来上台演讲一点也不难，而且这件事一点也不可怕，有些第一次是开心，是期待，是惊慌，是欢喜，我有很多的`第一次，第一次倒立、第一次帮妈妈煮菜、第一次骑脚踏车、第一次参加合唱团。但是，令我最难忘的，还是第一次参加演讲比赛。

第一次上台比赛的经验就像恶魔一样在折磨我，而这次的经验，使我更喜欢接触事物，我认为大家也应该鼓起勇气向前，而不要退缩。

一次的演讲作文10

我相信，每个人在自己的一生中都会碰到很多个“第一次”，这些“第一次”中，会有成功的“第一次”，也会有失败的“第一次”。但是，这些第一次尝试的东西，都会成为我们的经历，让我们收获很多成功的经验和失败的教训。在我的印象里，记忆犹新的一次是四年级的时候我第一次在众人面前演讲。

那时，老师交给我一个任务：演讲一篇关于身边爱岗敬业平凡人物的故事。回到家里，我马上和妈妈一起讨论文章的'取材和写作方法。几天后，文章出来了。刚开始，我每天抽出空余时间读一读，渐渐地读熟了，就在中午睡觉前让妈妈对着演讲稿，检查我背诵的熟练度。晚上写完作业，让爸爸教我上台时，如何把文章读出让人身临其境的感觉。经过几天紧张的排练，终于到了比赛的日子。第一次走上讲台，我看到台下那么多人用目光打量着我，第一次用这种视角与这么多人的眼神交流，心里就像打鼓一样“咚咚咚”地响，以至于上台后，我感觉我的手脚都在发抖，表情也僵在那儿。慢慢地，我用声情并茂的演讲代替了紧张情绪，表情也自然下来。文章读完后，我感觉战胜了自己，脸上乐开了花。最后的演讲成绩也很优秀。

同学们，未来面对各种各样的“第一次”，只要我们拿出勇气，充满自信地面对，就没有战胜不了的困难。

一次的演讲作文11

培训班一下课，我们就去听师范大学语文专家演讲，听一次演讲。演讲还没开始，人们就坐卧不安了。我发现椅子把手藏着桌子，就拿出书来专心致志地看书。过了一会儿，演讲开始。我听专家说，数学和英语容易得满分，而语文只有小学学好才能考高分。这让我受益匪浅；别的学科先易后难，语文先难后易，基础学好了，就不难。我半信半疑；有人说考化学，化学也得先学好文学呀。我加深了对语文的肯定；有个学生考大学，七位教授给这个学生的`校长发邮件：这个学生不用考了，我们免费录取他。原来，他家里不是床就是书，考试能考过教他的老师。读书很重要。我大吃一惊；这专家的邻居女孩每天看书看到深夜。专家问她看什么，她说是现代小说《火星女孩》。我觉得读小说又不能提高成绩，摇着“拨浪鼓”……我还学会写甲骨文的猪、家，知道甲骨文后是金文，慢慢变成汉字，只有中文是形象字演变而成的。

这次演讲让我得到许多知识，回来时我还知道了雷的繁体是什么哩！

一次的演讲作文12

有一天，老师宣布演讲大赛再过几天就要开始，今天下午，我们要选出一个人代表班级参赛。可上午一半天，我一直都无心听课，这次比赛的那个人会是谁呢？是冯涛宇，还是赵美甜呢？还是会是其它人呢？我想应该会是赵美甜吧！因为赵美甜的口语一直都很棒。我迫不及待地想知道是谁去。

到了决定的下午时刻。老师说：“参加演讲的人是颜斌。”我很意外，因为我这是第一次参加演讲大赛，我回家一直练习，我一直练到大赛那天，我已经读得滚瓜烂熟了。快要到我的时候，我的心跳得很快，比平时要快许多，手心都渗出了汗。刚开始我是把字一字不漏的全部读下来了，到了演讲的高潮部分，我开始出现了表达不畅的.情况。到演讲的最后部分，我满头大汗，汗水快滴下来了，再偷偷瞄一眼评委老师那严厉的表情，我更紧张了。生怕自己就是那最后一名。

比赛结束了，要公布比赛名次了，我仍满头大汗，汗水直往地上滴，在心里祈祷希望不是最后一名。当听到评委老师说：第一名颜斌！

“耶，第一名，我是第一名哎！”真不敢相信！通过这次比赛我悟出了一个道理：只要不懈努力，什么事都有可能的！

老师点评：公布参赛者――意外，公布参赛结果――意外，结尾点明中心，棒！

一次的演讲作文13

人生中有很多个第一次，第一次洗碗，第一次做饭。最近我开始了我至今为止第一次上台演讲。

上个星期五下午，妈妈下班回到家，看见我正在看书，像是突然想起了什么似的，对我说：“子昂，你班主任交给了你一个任务，你猜猜是什么任务？”我停了下来，想了起来，老师会给我什么任务？难道让我做课代表？我才不要！接下来，妈妈说的几句话，却让我大吃一惊！“你们班主任要你在星期一开学典礼上发言！”“什么？！”

不过呢，就算我再不想去，我也得乖乖的上去发言。于是，妈妈将演讲稿打印出来，于是，我开始了我的演讲练习生涯。

就是因为这个消息，就令我茶不能思，夜不能寐，紧张的似乎说不出话来，我很难想象星期一时我的表现。

不过，白驹过隙，时光荏苒，只是一眨眼的时间，就到了星期一早晨。我望着蓝天，多么希望现在就下雨啊！下雨就不用再演讲了，可是，天空却是那么的晴朗！

“下面有请新生代表金子昂来为大家发言！”该我了，我紧张的手心出汗，腿脚似乎都不太灵活了。当我接上主持人递来的话筒，准备上台时，心想，哎，这次一定发挥的不好。

上了台，刚刚站定，我突然发现自己并不紧张了。我往台下看去，发现原来我们学校的.人数这么少！我笑了，接下来的，将是一场精彩的演讲。

下了台，我想，世上有千千万万个第一次，但是，只有经历了这第一次，才会为第二次，第三次开一个好头。

一次的演讲作文14

学校要举行“学规范知识”演讲比赛，每个班选一代表参赛。比赛开始了，我心想，正好听一听别人是怎么演讲的。

演讲比赛正式开始了，一号选手xx走上台，先礼貌地向领导们行了队礼，又向同学们行了礼，就滔滔不绝地讲起来。她演讲得那么有感情，台下不时响起阵阵掌声。就这样，选手们一个一个地演讲完了。终于轮到我上台了，我心里一阵莫名的紧张，心怦怦直跳，我感觉到同学们都在望着我，老师们也都在望着我。我仿佛看到了班主任袁老师那信任期待的目光，耳边回想着妈妈鼓励我的'话，对，今天我一定要演讲成功。他和我说给妈妈一个惊喜。于是，他鼓起勇气，大步走上台去，按捺住紧张的心情，把学规范用规范的经历和感受淋漓尽致地表达出来。终于，他熟练有激情的演讲赢得了台下热烈的掌声。

比赛结束了，他没有辜负老师和同学们的期望，取得了比赛的第二名。站在领奖台上，他仿佛看到妈妈脸上露出的满意笑容。

这次难忘的演讲活动，既增长了知识，又使我得到了锻炼。他说，妈妈再也不会说我胆小了。

一次的演讲作文15

像一朵朵浪花，扑打着我心中的海岸，无声无息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。

记得那是第一次演讲的时候，我的心如钟声一般，紧张跳动。即使在排练时轻松自在，但我还是紧张地喘不过气来。就算其它选手演讲得再棒，再激情，我只能看见他们的嘴唇在摆动而已，声音都被空气隔开了。

随着主持人的报幕声，我的思绪被打断了。天啊，时间竟过得这么快，我按压住那狂跳不已的心，松了一口气，走上演讲台，每走一步都那么沉重，好像双腿都灌满了铅。转过身，原本镇定下来的心，有狂奔起来，像十五个吊桶——七上八下。台下几百双眼睛齐聚在我身上，更像几百支利剑，要向我射来，我有些不知所措了。

这时，一阵雷鸣般的掌声从我耳边响起，这时多么鼓舞人心的声音啊！使我原本茫然的心又充满力量。我开始演讲了，有了这一阵掌声，我不再害怕。站在演讲台上，有似在阳光下沐浴，那么轻柔，那么舒畅！我的声音在此刻也变得那么优美，那么轻松！我动情地演讲，时不时听见那掌声的响起，而在最后，也是在那掌声中退了场。

那次的演讲，如果你问，我会感谢谁？那我会回答我会感谢我的老师，同学们；我会感谢那阵掌声，那阵永远难以忘怀的.掌声！

这是一篇记叙文，作者叙述了自己的第一次演讲，叙述完整。作者开头将自己经历过的事情比喻成“小浪花”，别出心裁。作者对自己演讲时的心理描写很到位，表现了自己的先是“紧张”，后来“自然”的心理状态。